??家大众，我真的深刻体会到熬夜的危害了！昨晚又没管住自己，一通折腾后，现在脑袋晕乎乎的，眼睛也快睁不开了。
熬夜这事儿,就像个隐形的“小偷”，不知不觉就偷走了我的健壮和活力，本以为年轻就是资本，可以肆意挥霍，可现在才发现，身体在无声地++。
今天一整天都处于半梦游情形,职业效率低得可怜，思路总是打结，感觉自己像个“特困生”??，因此啊，我决定从现在开始，好好调整作息，晚上坚定不碰手机，早早爬上床??，跟周公来一场甜蜜约会。
在这里我要立个flag??，也想给同样爱熬夜的朋友们提个醒：别再熬夜啦！咱们得对自己的身体负责，熬夜不仅会让皮肤变差，长出黑眼圈和痘痘，还会影响第二天的灵魂情形，干啥都没劲儿。
希望大家都能早睡早起,拥有健壮的生活作息，一起拒绝熬夜，做个活力满满的“早起鸟儿”??！别像我一样，总是在熬夜后才追悔莫及??。
