一、要怎样使自己心情好起来？
做自己喜欢做的事务,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦闲下来就会天马行空的想很多物品，使自己想的物品变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。.
日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直高兴的，忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。
因此不需太在意的。加油. 祝愿无论兄弟们在生活中获得快乐和愉悦，高兴开心(^__^) …`.
二、新开的美容院怎么吸引顾客进店？
美容院要想扩客，赢利可以通过各种促销、也可以是各种活动，联邦纯美湾有下面内容建议：
一、开发新顾客
把顾客按照单位人数的几许进行分类，根据不同情况采取不同的方式技巧去开发，可以做顾客沙龙聚会，招待宴会，顾客答谢宴会、冷餐会和假日旅游等方式，想方设法的千方百计的让顾客介绍新顾客到店里来。只有不断的增加新顾客店铺的业绩才能不断的提升。
二、宣传推广
广泛的宣传提升店铺的知名度，提升店铺在消费群体中的认知程度，是开发新顾客不可缺少的步骤，通过高水平的服务推广活动，让顾客感受店铺的实力和服务水平。
三、活动联谊促销
活动要热闹，有气氛，让消费者有从众心理。活动促销是美容院促销的动向，可从消费者喜欢听的皮肤保养到女性家庭，加人幽默、笑话、小品以活跃现场气氛，同时增进交流。
四、专家促销
专家学者一般授课时一定要采取预约的形式，内容应深人浅出，忌名词化，同时注意互动，课程内容可以是:化妆品聪明、理财投资、自我形象设计、快速化妆、女人与性、幸运数字等话题。
五、比赛促销
通过参加或借助形象大赛、美容技法大赛、美容资讯研讨会等比赛而举办的促销活动。
六、义工促销
通过一次有意义的义工活动，让客人有一种健壮爱心感觉，通过做义工，来反馈回报社会。此活动也超出美容的本身，是情感维系的另一途径。
三、怎么才能提升质量
这个题目很大，很高深，令我有点力不从心，在这里只谈谈个人的一些见解。
什么是质量？品，有人品、质量、品德的意思，味是趣味、体味、回味，合起来，大概是指一个人的质量，趣味，情操，休养。但质量从字面上还有另外一个最原始、最直接的解释。品是品尝，味是味道，合起来倒有品尝味道的意思。比如同样是一杯茶，有的人端起杯咕噜咕噜一口气喝下去，这个茶是什么味都不知道，更谈不上质量。而另一种人，会在一间四壁排满了书，窗前有几棵绿意盎然的植物的屋子里，他斜斜地靠在用竹藤做的沙发上，捧着一本书，沏上一杯茶，让茶叶在热水的浸润下慢慢地舒展开来，一阵阵的清香在四周飘荡。接着，他再端起茶杯，细细品尝，让那茶水苦中带甜，甜中带涩的味道由舌尖慢慢沁入心扉，接着由品茶而品到生活，品到人生……这就是质量。
生活质量，顾名思义就可以领会为品尝生活的味道。但不是用舌尖用味觉去品，而是用心去品。比如说看到秋天里一棵掉光树叶的大树，有的人感觉到的无非是一棵光秃秃的树嘛，而有的人却能品出一种萧瑟苍凉的美。比如说在公共汽车上遇到一个孕妇站在自己座位旁而须让座时，有的人会觉得懊恼，觉得倒霉，甚至对那个孕妇产生了一种厌烦埋怨的心情。而另一种人，会心甘情愿地主动让座，并且会从对方的感谢和旁人的赞许中品到一种付出的高兴、奉献的高兴。再比如说，同样是做销售，有的人感觉到做销售就是一种必须厚着脸皮求人，接着才能让自己赚到钱的职业，有的人却能从对客户的服务、关怀、交流中质量到这是一份能帮助客户，能给客户雪中送炭或锦上添花，且赋有挑战性，能实现自我价格、充满爱心和责任感的事业。
对生活不同的感受和态度体现出一个人质量的高低。
质量高的人，他的生活优雅、精细、有情趣、有格调、有追求、有意义，质量低的人生活粗鲁低俗，愚昧无聊，但往往这种人还自以为是，丑态百出。
要进步自己的生活质量，最主要的一点就是要进步素质。第一是品格的素质，第二是文化艺术的素质。品格的素质，一个人的最根本素质，它能从内在进步一个人的质量。如果一个人的品格高尚、正直、正义、大度、有爱心、有责任感、进取、勤奋、豁达等等，那么这个人所表现出来的质量天然是高的。品格的素质能体现高雅质量中的“高”字；而文化艺术的素质，能体现高雅质量中的“雅”字。比如说进步了文学方面的素质，那么谈起话来就有内涵，语句就会文明优雅。比如说进步了美术方面的素质，懂得色彩的搭配和谐，进步了审美的情趣，那么他在穿着打扮上就会优雅脱俗，在居家的布置上也会别具一格,饶有情趣。进步了音乐舞蹈方面的素质，那么你举手投足的体态，说话的声音、表情等都会天然而然地表现出一种审美。
同时，当你潜心于进步文化艺术方面的素质时，你就会慢慢摒弃一些低俗的习性和爱慕。你可能会放弃又浪费时刻又伤身体的打麻将，而选择去打球、游泳、健身等有益于身心的活动；你可能会将夜生活由原来的去夜总会狂唱狂跳而改为去参加音乐会，看电影，参加一些文化沙龙，或在家里看书。
