保养头发的小窍门：轻松让你的秀发更健壮
每次洗发后，总能看到一把掉发，心里难免会慌。这种情况你是否也曾遇到过？其实，保养头发并不是难事，只要掌握一些保养头发的小窍门，你也可以拥有健壮亮丽的秀发。接下来我们一起来看看，怎样才能更好地呵护我们的头发吧！
正确清洗：从根本开始
洗头是保养头发的第一步，很多人却搞错了洗发的方式。你是否还在把洗发水直接喷在头顶上，接着毫无节制地搓揉？其实，这样做不仅不干净，还可能会伤害头皮。正确的行为是：先将洗发水在掌心搓出泡沫，再轻轻地涂抹在头发上，用指腹按压，这样可以有效清洁头皮。头发在洗后掉得少，真的很神奇，对吧？
选择适当的护发产品
护发素是烫染后保护头发的一大利器，但仅仅抹在头顶可不够。试试在耳朵下面内容均匀涂抹，等待一分钟再冲洗，保证发丝光滑顺畅。再加上发膜的使用，建议每周两次，涂抹后用热毛巾包裹，特别钟后再洗掉。相信我，做到这一点后，你的头发将变得更柔顺、更有光泽。
定期修剪：远离分叉
不少人对于剪发有一定的恐惧，担心一剪就短了。其实，定期修剪是预防发梢分叉的重要措施。每两个月修剪一小段，能够有效地避免分叉向上蔓延，保持头发的健壮情形。让你的发型保持最佳情形，效果立竿见影哦！
饮食与生活习性：从内而外的护理
健壮的头发离不开合理的饮食，早上来点水煮蛋和豆浆，午晚餐中均衡摄入肉类和豆腐等高蛋白食物，周末再做点菠菜猪肝汤，补血又营养。而且，保持每晚七小时的睡眠，减少夜宵和酒精摄入，都会让你头发情形大大改善。
日常护理：不要忽视的小习性
日常中，使用木梳从发梢梳起，能够按摩头皮，促进血液循环。每次洗头后，吹干时保持离头发至少二十厘米的距离，使用低温风，伤害将降到最低。特别是烈日炎炎的夏天，不妨用丝巾包头，既流行又能防晒。
用大白话说，保养头发的小窍门其实就是从日常的小细节开始，不必一次性进行大改动，慢慢调整，持续护理，头发自会回馈你想要的秀丽。相信通过这些简单易行的技巧，你的秀发一定会焕然一新！
